“人体体质学”创始人匡调元教授在对传统中医研究的基础上，运用现代医学实验研究的方法，目前人体体质学将人的体质可划分为六种类型，即：燥红质、迟冷质、倦晄质、腻滞质、晦涩质、正常质。

1）燥红质 主要是因阴、精、津、液不足而引起的整个机体津液不足，干枯不润而化燥化热，阴液既亏，内不能溉养脏腑，外不能濡润腠理孔窍，以致皮肤憔悴，毛发枯焦，口唇燥裂，舌上无津，口渴咽燥，便秘尿赤。如进一步发展至血燥津枯，不能濡养筋骨，可致关节伸屈不利。    

2）迟冷质 主要是因肾阳不足，命门火衰兼有脾阳不振导致元阳不足而引起整个机体代谢机能下降、精力衰退、热量不足而化寒。气不足则寒从中生。临床种种寒象接踵而至。    

3）倦晄质 主要是由气血两虚而导致全身脏器官功能低下，对内外环境的适应能力降低。倦晄质的形成以后天营养不良、饮食不节、暴饮暴食，或生冷无忌，往往伤及脾胃而致中气不足。精神因素及操劳过度也能影响脾胃功能而伤及元气。因脾主四肢，故困热懒言，动作喘乏，表热自汗，心烦不安。     

4）腻滞质 主要是由于脏腑功能低下，体内水谷津液运化功能受阻而使某些代谢产物在体内积聚所致。腻滞质也与久居湿地及阴寒之地，也能伤人阳气而至内湿停滞。    

5）晦涩质 主要是由于气血运行不畅而致全身脏腑之气机郁滞。严重的气机失调可使全身或局部的组织产生明显的代谢障碍。    

6）正常体质 指阴平阳秘，脏腑气血功能均属正常的人。摄生保养为重。